肝臟不好的常見癥狀有身體容易感覺(jué)疲勞，食欲不振，身體出現(xiàn)黃疸，尿液呈現(xiàn)茶色，大便變成白色，手心發(fā)紅等等。

肝臟不好，與日常生活習(xí)慣或飲食有關(guān)，如吸煙，過(guò)度飲酒，吃過(guò)多油膩，辛辣刺激食品等。

舉措建議

1、肝臟不好，首先需要控制飲食。飲食應(yīng)以清淡為主。戒煙戒酒，作息規(guī)律。

2、如果感覺(jué)身體很不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，去正規(guī)醫(yī)生做相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。

3、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多呼吸新鮮空氣，多做戶外運(yùn)動(dòng)。