如何預(yù)防病毒性感冒
2019-11-14
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注意避免讓寶寶接觸這類病毒,平時避免接觸感冒的患者,在感冒流行季節(jié)少去人多的地方,盡量在家休息,另外,要注意提高抵抗能力,平時讓寶寶多曬太陽。
平時飲食上避免喝碳酸飲料,少吃一些干燥的零食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜水果。
舉措建議
平時要注意寶寶的衛(wèi)生,流感期間出門記得戴上口罩,寶寶居住的房間內(nèi)溫濕度要適宜,避免太過干燥。
避免熬夜,每天要保證10個小時以上的睡眠,晚上用熱水給寶寶泡下腳,適量的讓寶寶去戶外運(yùn)動一下,來提高抗病毒的能力。
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