考慮可能和吸吮方法還有喂養(yǎng)方法有關(guān)系，形成的乳腺結(jié)節(jié)，建議讓寶寶來吸吮，寶寶的吸吮的能力要比成人大很多，如果吸吮不開結(jié)節(jié)，可以用熱毛巾熱敷10-15分鐘以后再配合手法來幫助疏通，如果還不行，建議去醫(yī)院由專業(yè)人員來幫助解決。

飲食上要清淡一些，可以多喝一些烏雞湯或是骨頭湯，鮮魚湯，鯽魚湯，豆腐肉丸湯等可以幫助下奶。

舉措建議

多喝溫?zé)岬陌组_水，多吃富含維生素的蔬菜水果，保證充足的休息，心情上要保持放松，可以每天早晚用手部輕柔的按摩下局部來促進血液循環(huán)。

可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢苊饩米?，避免受刺激，多聽舒緩的音樂來放松身心?/p>