一般情況下，得了腺肌癥的患者最主要的特征就是痛經，并且月經量增多，所以說在平時一定要做好避孕的措施。

另外在經期盡量避免同房，減少流產或者是刮宮。另外也要做好腹部的保暖工作，調整好心情，均衡營養(yǎng)。

舉措建議

在飲食方面不要吃過多辛辣刺激性的食物，要均衡營養(yǎng)，以清淡的為主，多休息，不要太過于勞累。

另外要定期的進行復查彩超，時刻的關注宮腔的變化，并且能夠及時的采取正確的方法治療，不要擅自使用一些止痛藥物。