多囊卵巢患者通常沒有正常的月經(jīng)周期，同時存在排卵障礙，因此不可使用常規(guī)方法推算排卵期。在經(jīng)過治療恢復正常的月經(jīng)周期之后，可以通過B超監(jiān)測、使用排卵試紙或者是監(jiān)測基礎體溫等方式監(jiān)測是否排卵。

舉措建議

建議多囊卵巢患者在月經(jīng)結束的第3天開始飲用黑豆豆?jié){，黑豆有促進卵泡生長的作用，每天飲用300毫升黑豆豆?jié){直到排卵結束。

多囊卵巢患者需要注意及時疏解生活壓力，早睡早起不可熬夜，同時要戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。