心跳加快，心悸，心慌是屬于更年期常見(jiàn)的主要癥狀。

更年期女性由于性激素的減少和波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂。因此常常會(huì)出現(xiàn)很多的神經(jīng)心理癥狀，比如出汗，烘，熱，心悸，心慌等等。

舉措建議

更年期出現(xiàn)心跳加快的女性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)心安神的中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。要經(jīng)常參加一些體育鍛煉，這樣可以提高身體的抗病能力，幫助血壓，血脂，血糖的控制。

在飲食當(dāng)中需要保持清淡和營(yíng)養(yǎng)，避免食用一些刺激辛辣的食物。