更年期頸椎病的調(diào)理需要同時(shí)兼顧兩個(gè)方面。一方面需要治療更年期癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物治療或者是中醫(yī)調(diào)理治療。

另一方面需要采用中醫(yī)針灸，按摩推拿，或者是現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)中的關(guān)節(jié)松動(dòng)手法治療頸椎病癥狀。

舉措建議

更年期的頸椎病是可以預(yù)防的，具體的可以從以下幾方面來(lái)預(yù)防:

一是頸部防寒保暖，早晚可行頸椎的按摩或者是功能操鍛煉。

二是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

三是枕頭高低合適，避免不正確的睡覺(jué)姿勢(shì)。