女性在更年期間月經(jīng)可能會(huì)有三種表現(xiàn)，分別是月經(jīng)周期可能會(huì)延長(zhǎng)，經(jīng)量會(huì)比較少，然后逐漸開始絕經(jīng)，第二種就是月經(jīng)的周期變得不規(guī)則，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不斷，再者就是月經(jīng)量非常少，直到閉經(jīng)。主要的原因是女性在更年期由于卵巢功能衰退，體內(nèi)激素變化等原因造成月經(jīng)紊亂。

舉措建議

女性在更年期要保持有規(guī)律的生活作息，改掉不良的生活習(xí)慣，做一些力所能及的體育鍛煉，充實(shí)自己的生活內(nèi)容，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情愉快，也可以多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如大棗，桂圓，蓮子等。