避免寶寶缺鈣，首先要改正寶寶不良的挑食習(xí)慣，而且在日常飲食上要讓寶寶多吃一些含鈣的食物，并經(jīng)常讓寶寶多吃一些含維生素多的食物，同時要讓寶寶經(jīng)常到戶外進行運動，多曬一下陽光來促進鈣的吸收，很多寶寶都是因為經(jīng)常挑食，腹瀉等原因引起體內(nèi)營養(yǎng)不良。

舉措建議

如果寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，日常生活中可以讓寶寶多吃一些蛋黃，牛奶，蝦皮，各種豆制品等，同時也讓寶寶多吃一些新鮮的水果，比如草莓，獼猴桃，蘋果等，飲食上要全方面營養(yǎng)添加，免造成寶寶營養(yǎng)不良。