女性進入更年期可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，易發(fā)怒，心情不好，焦慮不安，潮紅，出汗多，情緒波動較大等癥狀，需要積極進行改善調(diào)理，必要的情況應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進行治療。

舉措建議

建議更年期的女性在平時要注意飲食清淡。盡量不要吃油炸油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，少吃牛羊肉海鮮等發(fā)物。

更年期的女性在平時還應(yīng)當注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，避免過大的情緒波動，適當?shù)倪M行體育鍛煉。