生完孩子后出現(xiàn)貧血，是因為生產(chǎn)時失血過多導(dǎo)致的，可以通過補(bǔ)充鐵劑，多吃一些含鐵元素多的食物來緩解貧血的情況。

舉措建議

生產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的癥狀，產(chǎn)婦要注意補(bǔ)充鐵劑和葉酸。多吃一些含有豐富葉酸的新鮮綠色蔬菜和含有豐富鐵元素的動物肝臟和肉類。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后要注意保持良好的心情，注意保暖，還可以適當(dāng)運動，以增強(qiáng)自身的免疫力，促進(jìn)骨髓的造血功能，起到預(yù)防貧血的作用。