女性在產(chǎn)后出現(xiàn)內分泌失調的話，如果不需要喂母乳，可以在醫(yī)生的指導下服用一些中藥或者激素類的藥物來進行調理，調理時間的長短是根據(jù)個人的情況而定的。

舉措建議

平時女性要有足夠的休息時間，晚上盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，注意加強營養(yǎng)。

平時不要經(jīng)常待在室內，可以多外出去參加一些戶外活動，注意保持愉悅的心情，需要努力提高自我控制力，盡量減少不良的刺激。