對于多囊卵巢綜合癥的女性飲食上要注意少吃辛辣、油膩油炸、甜食，如辣椒、大蒜、生姜、糕點、糖果、多糖的水果等，可以適量的多吃一些含有維生素和鈣元素的食物，如喝些湯水、雞蛋、豬肝、牛奶、豆制品、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。

舉措建議

建議平常要養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，保證充足的睡眠，日常要保持良好的情緒，不要有太大的壓力。注意適量的運動，提高身體的免疫力。注意私處的衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲，定期進行婦科檢查。