上環(huán)之前一般不可以同房，最好是在月經干凈后的3~7天，且上環(huán)前3天也最好不要同房的情況下上環(huán)，可以減少對子宮的損傷。上環(huán)后需要注意休息，不要搬提重物或者是做劇烈的運動等。

舉措建議

上環(huán)后2周內要禁止性生活、禁止盆浴、禁止搬提重物等，應該注意私處的衛(wèi)生，勤換洗內褲和衛(wèi)生巾，最好可以每天用溫水清洗外陰處等。

飲食上要清淡為主，多吃含有維生素的食物，多喝溫開水，避免出現(xiàn)便秘等。