感冒期間是可以適當(dāng)吃一些西瓜的，西瓜具有清熱降火的效果，還含有豐富的維生素c，有利于感冒發(fā)燒恢復(fù)，但是要控制好西瓜的食用量，不宜過(guò)多。

舉措建議

在感冒之后要多喝水多休息，如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，需要在吃完退燒藥以后及時(shí)裹進(jìn)被子里，如果房間內(nèi)比較干燥，可以打開(kāi)加濕器，增加空氣的濕潤(rùn)度。

在感冒發(fā)燒期間，盡量減少奶制品的食用，比如奶酪、純牛奶等，奶制品比較難消化，不適合在感冒期間飲用，如果想喝奶可以用酸奶代替。