首先要及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導下選用雌激素類藥物涂抹在陰道內，也可以服用一些藥物進行治療，在飲食方面多吃一些豆制品、蜂蜜等富含雌激素的食物。

舉措建議

建議多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、排骨湯等，還需要多進行體育運動，提高自身的免疫能力。

在陰道萎縮期間不要進行性生活，也不要用硬物觸碰到陰部，以免劃傷導致感染，要注意自己的清潔衛(wèi)生，每天都要用溫水清潔陰部。