不能盲目的服用葉酸，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸。并且并不是所有的貧血都是要服用葉酸的。如果缺乏葉酸的話，考慮是巨幼細(xì)胞性貧血。這種情況下要口服一些葉酸來(lái)緩解貧血的癥狀。如果是缺鐵性貧血的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵劑。

舉措建議

建議去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，查看血液當(dāng)中的血紅蛋白以及血清蛋白的數(shù)量。確診貧血類型之后再積極地做調(diào)理。缺乏葉酸的話，要補(bǔ)充葉酸之外，還要補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的水果蔬菜。注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。