女性貧血是比較常見(jiàn)的。貧血的患者容易體質(zhì)虛弱，氣血不足。輕度的貧血沒(méi)有明顯的癥狀，但是中度以上的貧血會(huì)造成比較多的危害，尤其容易引發(fā)一些婦科疾病，要及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)容易使患者出現(xiàn)面色蒼白，乏力，頭暈，腹瀉，消化不良等癥狀。

舉措建議

平時(shí)要吃一些補(bǔ)血的食物，例如桂圓，紅棗，阿膠等。如果是缺鐵貧血的話，及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。嚴(yán)重時(shí)可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵劑。另外要多吃新鮮的水果蔬菜，促進(jìn)對(duì)鐵元素的吸收，也可以補(bǔ)充維生素。