腿疼在日常生活中多吃一些含鈣高的食物，腿疼比較嚴(yán)重的話，是需要在醫(yī)生的建議下口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鈣劑。

腿疼與腰椎間盤(pán)突出，缺鈣，骨質(zhì)疏松，體內(nèi)激素水平下降，腰椎纖維環(huán)破壞，腰椎硬膜和神經(jīng)根退化有關(guān)。

舉措建議

建議患者最好去醫(yī)院做一個(gè)核磁共振以及腰椎ct，根據(jù)具體的檢查結(jié)果，結(jié)合臨床表現(xiàn)就可以確診了，同時(shí)也可以對(duì)患處進(jìn)行牽引、針灸、熱敷、推拿、理療的方式來(lái)緩解疼痛。