更年期四肢乏力，最好去醫(yī)院來看一下是否是由于腦供血不足所引起的，一定要規(guī)范性就診，查明原因，對癥治療。

舉措建議

建議患者在日常生活中要保持樂觀的心情，不要有壓力存在，積極的投入到生活和工作當(dāng)中去，一個良好的心情可以提高調(diào)節(jié)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。

日常生活中的飲食也是非常重要的，可以多吃一些富含維生素b的食物，比如麥片，豆腐，瘦肉，牛奶，牛奶里面有很好的色氨酸，有著很好的助眠效果。