更年期患者要做好心理準(zhǔn)備，因為更年期是每一個人都需要經(jīng)歷的特殊生理階段，控制好自身的情緒，調(diào)理好心態(tài)是非常重要的。

舉措建議

建議患者去正規(guī)醫(yī)院的婦科來做一個全面的體檢，來排除其他婦科疾病，在日常生活的飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。

更年期女性在日常生活上要減少肉類食物的攝入，飲食上多吃一些低脂乳制品，比如豆類，魚類，同時也要控制高脂肪以及糖類的攝入，因為女性更年期是很容易導(dǎo)致肥胖的。