更年期渾身無力，是可以在醫(yī)生的建議下服用一些激素或者是中草藥來調理身體，同時也要多注意休息，日常的生活中可以多吃一些富含大豆異黃酮的豆制品，對更年期的病癥能起到一定的改善，更年期由于雌性激素合成日漸減少，卵巢功能退化，就會出現一系列的病癥發(fā)生。

舉措建議

更年期是一個特殊的生理階段，患者要正確的面對更年期的這個問題，由于年齡的增長，身體代謝水平會出現下降，增加營養(yǎng)對身體來說是很有幫助的，可以多吃一些富含維生素，膳食纖維以及高蛋白的食物來加強營養(yǎng)。