生理期吃西紅柿對減肥起不到作用，西紅柿減肥本來就是一種不健康的減肥方式，生理期一定要多加注意飲食，多吃一些溫性的食物，像一些生冷的食物是要忌口的。

舉措建議

在生理期是不建議減肥的，因為生理期屬于女性特殊階段，建議生理期過后再進行減肥，可以通過飲食的合理搭配以及配合運動。

在減肥期間一定要堅持，長期堅持才有效，同時也要避免高脂肪，高糖類食物的攝入，飲食上多增加一些維生素和膳食纖維的攝取。