盡量做好避孕措施，避免以后做人工流產(chǎn)或者是刮宮，不要做過(guò)多的宮腔操作，經(jīng)期要注意好保健，在經(jīng)期不能過(guò)性生活，這樣做可以盡量減少子宮腺肌癥發(fā)生的概率，降溫的時(shí)候要多穿衣服，注意保暖防寒。

舉措建議

要治療一些能夠經(jīng)血逆流的疾病，比如陰道狹窄，經(jīng)期不能夠做婦科檢查，如果必須要做宮腔手術(shù)，操作要盡量輕柔，避免宮頸被損傷，避免宮頸粘連，如果做切開(kāi)子宮的手術(shù)，術(shù)后要注意保護(hù)切口，生育的話(huà)盡量選擇陰道分娩。