手術后注意傷囗的清潔和干燥，一周以后才可以洗澡，禁止盆浴，因為傷囗的痂未完全脫落，可以擦澡來保持身體的清潔，每天晚上或者便后清洗會陰。

平時要注意保持良好的心態(tài)，避免人流和意外懷孕，防止加重腺肌癥。

舉措建議

飲食上避免吃含激素的食物，如豆制品，蜂王漿等，平時避免久坐，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期避免同房，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。

平時避免吃辛辣刺激的食物，少吃冷飲，雪糕，避免腸胃受涼，引起病情加重，保證充足的睡眠，增加日曬時間來提高身體免疫力。