流感期間，身體的消化功能會下降，此時應(yīng)該多吃容易消化的食物，比如小米粥，綠豆湯等。同時應(yīng)該多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，比如胡蘿卜、大白菜、獼猴桃、橙子、百香果、葡萄等食物，并且注意多喝溫開水。

流感是由于感染了流感病毒導(dǎo)致的，是一種傳染性疾病，容易通過飛沫傳播，如果身體抵抗力比較低下的人群，吸入了含有流感病毒的飛沫，容易引發(fā)感染。

舉措建議

建議流感治療期間的飲食，應(yīng)該避免食用過度辛辣刺激的食物。同時應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。平時應(yīng)該注意積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。