更年期關節(jié)應該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑進行局部的理療，緩解關節(jié)疼痛的癥狀，維持和恢復關節(jié)功能。同時應該注意積極減肥，減少對關節(jié)的負擔。

更年期關節(jié)炎，主要是由于年齡增長，導致卵巢功能衰退，引發(fā)激素水平紊亂，進而造成的全身性的身體不適?；颊呖赡鼙旧砭陀嘘P節(jié)炎，其實由于更年期營養(yǎng)不良或精神刺激，引發(fā)關節(jié)炎癥狀加重。

舉措建議

建議更年期的飲食應該注意營養(yǎng)，多吃含鈣和豐富的食物。更年期應該注意調(diào)整好心態(tài)，應該學會傾訴，多與周圍的人溝通。