懷孕初期婦女出現(xiàn)失眠，可能是早孕反應(yīng)引起的，由于懷孕之后婦女的身體激素水平變化，導(dǎo)致精神因素受到影響，從而影響正常的睡眠，這是一種正常的現(xiàn)象，一般不需要藥物治療。

舉措建議

建議婦女要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過度著急和郁悶，也不要過于擔(dān)心，盡量保持心情放松。白天可以適當(dāng)做一些有益身心的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)緩解夜間失眠也有一定的幫助。

注意懷孕早期應(yīng)該注意多臥床休息保胎，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)懷孕期間應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢，保障胎兒健康成長(zhǎng)。