寶寶缺鈣如果不嚴重，可以多通過食補進行調整，多給寶寶吃一些瘦肉，牛奶，蝦米，多吃一些豆制品等含鈣量豐富的食物。

寶寶缺鈣與平時鈣元素攝入的不足有一定的關系，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽喜歡挑食偏食，也容易引起寶寶缺鈣的情況。

舉措建議

建議平時天氣好的話，還要多帶寶寶去戶外曬太陽，多呼吸新鮮的空氣，來促進鈣吸收。

多注意寶寶的飲食還要多樣化，多加強營養(yǎng)，避免寶寶挑食偏食，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也要注意飲食均衡，葷素搭配。