七個月嬰兒缺鈣可以吃些奶制品，如奶酪棒、配方奶粉、奶片等，這些食物中含鈣量比較豐富。另外黑豆、豆腐、魚蝦等食物含鈣量也比較高，可以在輔食中多加些。

七個月嬰兒缺鈣會有出牙遲、坐立晚、睡不安穩(wěn)、易激惹等表現(xiàn)，和飲食不足、缺乏維生素D有關。

舉措建議

寶寶補鈣應該遵醫(yī)囑進行，如鈣攝入不足、鈣吸收不好、鈣流失引起的缺鈣，補鈣的方法是不一樣的。補鈣也要適量，過量補鈣容易引起腎臟負擔，還容易出現(xiàn)便秘等情況。