更年期出現(xiàn)身體虛弱的癥狀時(shí)，應(yīng)該服用中藥，飲食調(diào)理，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，服用藥物等多個(gè)方面來進(jìn)行綜合的改善。

女性到了更年期以后，由于身體內(nèi)部雌性激素會(huì)大量的下降，因此會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)抵抗力不佳，身體虛弱等癥狀。

舉措建議

更年期身體虛弱的患者要注意飲食上，多攝入一些能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗，小麥，絲瓜，百合，西瓜，桂圓等等。

患者在日常生活當(dāng)中要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以達(dá)到強(qiáng)身健體，緩解身體虛弱的癥狀。