心悸失眠是病人在失眠的時候，會感覺到明顯的驚恐不安，心臟悸動的癥狀，是屬于一種不能自主控制的一種表現(xiàn)。

引起患者出現(xiàn)心悸失眠的原因，主要是由于心理上的壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些抑郁，焦慮的情緒。比如童年時候受到過重罰、恐嚇，或者受到一些創(chuàng)傷性的刺激等等。

舉措建議

心悸失眠的患者要注意調(diào)整情緒，并且要積極的分析原因。只有對失眠的原因有一個全面清晰的認識，才能夠正面的去面對它。

患者出現(xiàn)心悸失眠以后，應(yīng)該多食用一些能夠調(diào)節(jié)氣血的食物，比如紅棗，桂圓，小米等等。