一般來(lái)說(shuō)貧血不會(huì)對(duì)奶量的多少產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性影響，但可能會(huì)降低奶水中葉酸及維生素B12的含量，也就是影響乳汁的質(zhì)量。

舉措建議

1、及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生建議，明確貧血類(lèi)型，并根據(jù)貧血程度服用必要的補(bǔ)血藥物或復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃粗糧、蔬菜、牛肉、動(dòng)物血、魚(yú)肉等富含造血營(yíng)養(yǎng)素的食物。

避免精神緊繃，保持情緒積極愉悅，避免盲目大劑量服用補(bǔ)血藥物及補(bǔ)藥，盡量做到規(guī)律作息，減少不必要的熬夜。