更年期女性是可以同房的，但是一定要注意同房的次數(shù)，不宜過多，另外在同房的時候，如果沒有生育方面的需求，需要做好避孕措施。

舉措建議

建議女性多吃一些補充膠原蛋白的食物，比如燕窩、銀耳羹等，也可以多吃一些豆制品，喝一些蜂蜜水，這些食物可以促進女性的雌激素分泌。

注意事項

在更年期期間同房一定要注意個人的衛(wèi)生，每次同房之后都要進行清潔，此時女性的陰道黏膜變薄，比較容易遭受病菌感染，容易引發(fā)婦科疾病。