首先要判斷青少年抑郁癥的患病程度以及患病的原因，如果是輕度的，需要家長(zhǎng)和老師進(jìn)行關(guān)心和開(kāi)導(dǎo)，青少年自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果是重度的，需要服用藥物治療。

舉措建議

建議緩解一下學(xué)習(xí)的壓力，重新制定一下學(xué)習(xí)和考試方面的目標(biāo)，不要有過(guò)大的壓力，另外在學(xué)習(xí)之余可以參加一些體育鍛煉，如打籃球、打羽毛球等。

注意事項(xiàng)

在患病期間要控制好自己的情緒，不要輕易動(dòng)怒，也不要自暴自棄，更不要結(jié)交社會(huì)不良青年，以免對(duì)身心發(fā)展造成傷害。