產后抑郁可以查出來的，產后抑郁對身體健康有很大的影響，想要確診是否患上了抑郁癥，可以去到醫(yī)院的心理咨詢室進行相關的檢查。明確病情后，采取相關的治療措施。

舉措建議

女性生完孩子后，產后因為激素水平影響，也因為角色發(fā)生重大變化，部分女性難以接受，建議家人做好心理工作和多多關心產婦，幫忙照看孩子，不要給產婦太大壓力。

注意事項

飲食要營養(yǎng)全面，注意身體，保持好心情，保證充足的睡眠，不要太過于勞累。