貧血也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，要及時(shí)調(diào)理，首先要注意補(bǔ)血，緩解貧血的癥狀，可以適當(dāng)喝一些紅棗泡水，當(dāng)歸雞湯等，進(jìn)行補(bǔ)血，避免貧血帶來的不適癥狀。

舉措建議

貧血會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少或是月經(jīng)量過大，因此月經(jīng)來臨時(shí)要關(guān)注自身的月經(jīng)情況，出現(xiàn)異常，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的治療，緩解癥狀。

注意事項(xiàng)

生活中可以要注意飲食的調(diào)理，多吃櫻桃，桑椹，菠菜等食物，保證充足的睡眠。必要時(shí)可定期進(jìn)行檢查，觀察自身的身體健康情況。