乳頭脹痛

　　有些女生會有遇到過乳頭脹痛的情況，那到底是怎么回事呢?我們下面就來一起看看吧~

　　乳頭脹痛怎么回事

　　一、乳頭脹痛多見于青春期的女性， 女孩最早的乳房脹痛，一般在9~13歲時發(fā)生，這時女孩的乳房開始發(fā)育，會有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發(fā)育成熟，脹痛會自行消失，女性乳房脹痛在一般情況下都是正常的生理變化，或者是在懷孕、產(chǎn)后的暫時性表現(xiàn)。對于長時期不見緩解的脹痛，甚至越來越嚴重的疼痛，或者觸摸乳房時發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去醫(yī)院檢查診治。

　　二、經(jīng)前乳房脹痛是婦科疾病的一個早期且重要的信號?？偟膩碚f，女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂，就會對月經(jīng)周期及乳房組織有影響，從而產(chǎn)生一系列病變，最常見的也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹。如果不給予必要的調(diào)理或治療，就會出現(xiàn)更多的不適，如：經(jīng)前頭疼、煩躁、失眠，甚至經(jīng)前周身痛、輕度浮腫等等。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經(jīng)也可能因此而失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，續(xù)而引發(fā)不孕。

　　三、經(jīng)前期乳房脹痛屬經(jīng)前期緊張綜合癥之一。此病患者每于經(jīng)前7～14天出現(xiàn)乳房或乳頭脹痛，甚至不能觸衣，按之似有硬結(jié)，經(jīng)后消失，或伴胸脅脹痛、小腹脹痛，或心煩易怒，或見月經(jīng)失調(diào)。乳頭脹痛病因尚未明了，可能與內(nèi)分泌因素、精神因素有關(guān)，或與患有肝臟病及水鹽在體內(nèi)潴留有關(guān)，或p內(nèi)啡肽釋放異常，使丘腦下部一垂體一卵巢一子宮軸的調(diào)節(jié)功能紊亂或體內(nèi)維生素B缺乏等，均可誘發(fā)乳頭脹痛。

乳頭脹痛怎么回事？（圖）

　　乳頭脹痛怎么辦

　　1、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

　　2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　3、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

　　4、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

　　最后，小編的建議是，如果你覺得實在是乳頭脹痛的厲害不放心的話，還是建議去醫(yī)院檢查一下，查明原因，盡早治療。

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