女性貧血的原因可受多種因素影響所致，如生理期、飲食、妊娠等，其常見病因主要包括月經(jīng)過(guò)多、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、攝入不足、血液疾病等，具體原因需以醫(yī)生檢查診斷后為準(zhǔn)。

舉措建議

明確實(shí)際病況后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極對(duì)因治療，同時(shí)也要及時(shí)調(diào)理不當(dāng)?shù)娘嬍?、以及生活?xí)慣，以起到輔助調(diào)理的作用，促進(jìn)恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

期間盡量保證多樣化飲食，注意葷素搭配，不要偏食，同時(shí)也應(yīng)注意休息，并保持心態(tài)的樂(lè)觀，避免生氣、熬夜、以及過(guò)度勞累等。