一般情況下貧血主要是與體質(zhì)有關(guān)系，如果體質(zhì)比較弱，身體免疫力比較低的話會(huì)容易出現(xiàn)貧血。

另外身體當(dāng)中紅細(xì)胞數(shù)量明顯減少或者是遭到破壞的話，也容易造成貧血。身體當(dāng)中缺乏微量元素，鐵元素或者是維生素也會(huì)容易造成這種病癥出現(xiàn)。

舉措建議

1、平時(shí)一定要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生素或者是有營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫能力。

2、如果天氣好的話要加強(qiáng)戶外的運(yùn)動(dòng)，可以多散步，但不能太過(guò)于勞累。

3、及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查或者是復(fù)查。