月經(jīng)引起貧血的癥狀，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)查找月經(jīng)量過(guò)多的原因，積極的進(jìn)行治療，從而緩解貧血的癥狀。

月經(jīng)引起的貧血一般是缺鐵性的貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用鐵劑，可以加快貧血癥狀的恢復(fù)。

舉措建議

建議日常生活中飲食要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F量豐富的食物，比如豬肝，豬血，瘦肉，花生等等。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑期間，不要飲濃茶，喝咖啡，以免影響鐵元素的吸收。另外，還要定期復(fù)查，避免過(guò)量補(bǔ)鐵。