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兒童缺鈣如何補最好

2019-11-05
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兒童缺鈣最好食物進(jìn)行補充,如果通過飲食改善還是出現(xiàn)缺鈣的情況,就需要服用一些補鈣的藥物來進(jìn)行治療。

原因分析

兒童缺鈣主要是由于對鈣元素的需求量漸漸的增多,如果飲食單一,沒有攝入足夠的鈣元素或者腸胃功能不好,鈣元素的吸收量較少,都容易引起缺鈣癥狀的發(fā)生。

舉措建議

兒童出現(xiàn)缺鈣癥狀時,每天的飲食安排一定要增加富含鈣質(zhì)的食物,比如海帶,紫菜,豆制品,牛奶,酸奶等等。并且要讓孩子多曬太陽,幫助鈣質(zhì)的吸收。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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