更年期脖子神經(jīng)的癥狀主要有脖子僵硬，在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頭暈，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)全身乏力，腰背酸痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，然后再進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議患者在平時(shí)生活中可以做一些頸肩部位的運(yùn)動(dòng)，還可以去專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些按摩，緩解脖子不舒服的癥狀，同時(shí)，還要做好進(jìn)步的保暖工作，防止受寒著涼。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)一定要注意多休息，注意多吃一些維生素含量較高的食物，注意避免吃一些油膩，刺激性食物。