更年期出汗吃蜂膠好嗎
2019-11-05
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蜂膠對(duì)更年期出汗有一定的效果,蜂膠可以增強(qiáng)身體的免疫力,調(diào)理內(nèi)分泌,可以抗衰老、抗氧化、緩解更年期綜合癥等,建議更年期要保持心情愉快,保持良好的心態(tài)。
舉措建議
更年期出汗,主要以頭面部出汗為主,一般不需要特殊治療,飲食上要注意清淡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,避免飲酒和飲用濃咖啡。
注意事項(xiàng)
要注意合理飲食,忌食辛辣刺激性還有魚、蝦、蟹等海鮮類的食物。適量多吃一些蔬菜和水果,避免勞累。