抑郁癥是一種心理疾病，在精神上還是比較痛苦的，因?yàn)橐钟舭Y的普及較少，沒(méi)有人理解，導(dǎo)致抑郁癥者不能疏解自己的情緒，抑郁癥嚴(yán)重者是會(huì)比較痛苦的。

原因分析

抑郁癥的主要表現(xiàn)就是情緒上和心理上的變化，不愿與人溝通交流，就會(huì)導(dǎo)致心事，情緒都?jí)涸谛睦锊蛔阋韵?，?huì)出現(xiàn)痛苦的情緒變化。

舉措建議

1.積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，保持情緒上的放松，不要給自己過(guò)大的心理壓力。

2.如果抑郁癥期間，自己心理壓力過(guò)大，要做到自己情緒上的調(diào)節(jié)。