造成孕婦臀部疼痛的原因是多方面的，主要原因是胎兒增大壓迫子宮與下肢神經(jīng)造成臀部疼痛，另外孕婦勞累過度、睡眠不足、長期久站等也可能會加重臀部疼痛癥狀。

舉措建議

建議女性在懷孕的中晚期睡覺時使用孕婦枕，孕婦枕會對孕婦的背部、腹部、腿部有一定的支撐，減輕孕婦負擔(dān)。必要時可以遵醫(yī)囑使用托腹帶，減輕胎兒對下肢的壓力。

注意事項

孕婦要注意在懷孕期間不要從事高強度工作，不要進行劇烈運動，要保證有充分的休息時間。懷孕中晚期睡覺盡量以側(cè)臥為主，減輕子宮對下肢靜脈和神經(jīng)的壓迫。