斷奶一般需要一周左右，在給孩子斷奶的時候，可以根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6，平時少吃一些湯水類的食物，盡量不要吃花生，核桃，鯽魚湯等等。

舉措建議

在斷奶期間容易有乳房脹痛感，可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解不適感，如果脹奶嚴重的話，可以稍微將奶水擠出來一些。

注意事項

女性平時注意吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，盡量不要穿緊身的衣服，最好穿合適的文胸，平時不要經(jīng)常刺激乳房。