低血糖和失眠之間并沒有什么關(guān)系，低血糖發(fā)作時(shí)只要補(bǔ)充體內(nèi)的糖粉就可以緩解的，引起失眠的因素就比較復(fù)雜比如心理壓力、工作壓力等。

舉措建議

發(fā)生低血糖時(shí)不能刻意減肥，三餐要定時(shí)定量就可以緩解癥狀的，失眠可以在醫(yī)生的建議下吃安神助眠的藥物可以緩解失眠的癥狀。

注意事項(xiàng)

失眠時(shí)避免心理壓力過大，放松自己，平常隨身攜帶糖或者是巧克力可以在低血糖發(fā)生時(shí)及時(shí)的補(bǔ)充，以免發(fā)生危險(xiǎn)。