輕度抑郁有哪些表現(xiàn)
2019-10-30
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抑郁癥通常是會(huì)出現(xiàn)心情比較低落,而且也會(huì)出現(xiàn)焦躁,有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)憂郁,食欲也會(huì)出現(xiàn)下降,而且也會(huì)出現(xiàn)了自卑,嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)自殺等各種情況的。
原因分析
導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的,比如在生活中遇到了一些難以接受的事情,或者是遇到了一些挫折都可能會(huì)引發(fā),也有一些是跟遺傳因素有利的關(guān)系。
舉措建議
建議出現(xiàn)的抑郁癥是需要積極的進(jìn)行調(diào)理治療的,平時(shí)一定要保持心情舒暢,可以多進(jìn)行戶外走動(dòng),比如經(jīng)常進(jìn)行散步或者是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
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廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師