脾腎虛寒最明顯的癥狀就是身體怕冷，也會出現(xiàn)腰酸的癥狀，還可能會有食物不消化，在夜晚出現(xiàn)尿多的情況，身體也會出現(xiàn)有明顯的浮腫，還會有便秘，失眠等癥狀。

舉措建議

建議可以在中醫(yī)的指導下，適當?shù)姆弥兴巵磉M行調理，平時也要保證身體的營養(yǎng)充足，以清淡食物為主，要對自己的生活習慣進行調整，盡量不要吃火鍋，燒烤等食物。

注意事項

注意脾腎虛寒的患者要保證充足的睡眠，盡量的要避免熬夜，在調理期間，注意不要抽煙，也不要喝酒，以免影響到藥物的療效。